Teile-Arbeit

In der Teilearbeit wird davon ausgegangen, dass unser „Selbst“ aus vielen Anteilen besteht.

Neben dem „Inneren Kritiker“ und der „Inneren Stärke“ gibt es noch viele weitere Persönlichkeitsanteile. Alle zusammen bilden unser gesamtes Selbst.

Aufgrund traumatischer oder anderer Ereignisse in deinem Leben

können damit verbundene Emotionen und Wahrnehmungen in diesen Teilen gespeichert werden und können dich unbewusst in deinem Handeln und Denken beeinflussen.

Oft fühlst du dich dann in bestimmten Situationen wie zerrissen,

gekränkt, geschwächt und unter Spannung.

Hast das Gefühl, dass ein Teil von dir gegen dich arbeitet.

Mit Hilfe der Teilearbeit können wir diese Anteile bestimmen, wandeln oder auflösen.

Dies führt zu mehr Harmonie, Gesundheit,

innerem Gleichgewicht und Erfüllung in deinem Leben.

Anwendungsgebiete sind z. B.:



Raucherentwöhnung, Reduzierung Übergewicht

innere Unzufriedenheit/Ungleichgewicht

seelische und körperliche Schmerzen

gestörte Selbstregulation